Herbalismo

As propriedades medicinais e de cura das flores, folhas, raízes, alimentos integrais e substâncias inorgânicas, tais como os sais minerais, podem ser aproveitadas e usadas como «medicamentos» naturais. Algumas substâncias naturais podem ser usadas na sua forma «crua» original. Por exemplo, uma erva facilmente reconhecida, como o alecrim, pode ser apanhada no jardim e usada para fazer uma infusão. Outros remédios são feitos de extractos preparados de substâncias naturais que se podem adquirir nas farmácias e nas lojas de dietética. Entre eles contam-se os remédios florais de Bach, os óleos essenciais e os comprimidos homeopáticos. Antes da era do fabrico de medicamentos, as pessoas usavam plantas do meio ambiente para produzirem remédios. Embora muitos medicamentos sejam baseados em ervas, assistiu-se recentemente a um ressurgimento do interesse pelo uso de plantas na sua forma natural. Tal pode dever-se à preocupação em relação aos efeitos secundários e possível natureza viciante de alguns medicamentos prescritos. As pessoas estão a voltar aos remédios que oferecem uma alternativa segura e eficaz a esses medicamentos, em especial desde que os ervanários afirmam que os ingredientes activos que a indústria farmacêutica extrai ou produz sinteticamente podem ser mais seguros e eficazes no seu estado natural. O herbalismo procura moldar os tratamentos às necessidades do indivíduo, o que pode implicar a eliminnção de produtos tóxicos, a estimulação dos mecanismos de defesa do corpo ou a tonificação de todo o organismo. As plantas podem ser administradas de várias maneiras (ver à direita).